Halloween 2021 η γιορτή που μπήκε ξαφνικά στις ζωές μας!

Halloween 2021 με προιόντα Humana

Τα τελευταία χρόνια έχει μπει στη ζωή μας η γιορτή του Halloween, η οποία κερδίζει κάθε χρόνο όλους και περισσότερους fans. Είναι μια ακόμη ευκαιρία για γιορτή. Η λέξη Halloween έχει δημιουργηθεί από τις λέξεις All-Hallow-even & σημαίνει το Βράδυ πριν από την Ημέρα των Αγίων Πάντων. Ίσως οι μεγαλύτεροι να μην γνωρίζουν και να μην συναισθάνονται τη χαρά των …

Πραλίνες σοκολάτας σε σχήμα καρδιάς με Humana MY PACK

Πραλίνες σε σχήμα καρδιάς με το δοσομετρητή από το Humana My Pack

ΣΥΝΤΑΓΗ Συστατικά: 100 γρ. σοκολάτα γάλακτος 100 γρ. λευκή σοκολάτα 3 κουταλιές παιδικού γάλακτος Humana (περίπου 10,5 g) 3 κουταλιές φουντούκια ψιλοκομμένα Προαιρετικά: Κουτάλι μέτρησης της συσκευασίας My Pack (για το επιθυμητό σχήμα της καρδιάς)/ή τα ειδικά κουπάτ σε σχήματα της επιλογής σας. Οδηγίες Παρασκευής: Ψιλοκόψτε τη λευκή σοκολάτα και λιώστε τη σε φούρνο μικροκυμάτων. Ταυτόχρονα, ψήνουμε τα φουντούκια σε ένα τηγάνι χωρίς λάδι. …

Συνταγή για Muffins μήλου για μικρά & μεγάλα παιδιά

Συνταγή για μάφινς μήλου με Humana Milk

Muffins μήλου για μικρά & μεγάλα παιδιά (12-18 τεμάχια) Μια τέλεια ιδέα για το πρωινό ολόκληρης της οικογένειας Συστατικά: 2 αυγά 125 ml ηλιέλαιο 200 ml  Humana Junior Milk 2 μήλα μεσαίου μεγέθους 300 γραμμάρια αλεύρι 100 γρ. αμύγδαλα αλεσμένα 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα λίγη κανέλα   Παρασκευή:  Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C. Χτυπάμε τα αυγά μέχρι να αφρίσουν. Ανακατεύουμε το …

Back to School – Covid 19

Παιδιά με μάσκες ακουμπάνε τους αγκώνες τους Back To School

Ο Σεπτέμβριος έφτασε και η σκέψη των περισσοτέρων οικογενειών είναι στην έναρξη της σχολικής χρονιάς σε Covid19 περίοδο.   Τα μεγαλύτερα παιδιά έζησαν τις τελευταίες χρονιές την νέα πραγματικότητα λόγω της πανδημίας. Ίσως μετά το καλοκαίρι θα πρέπει να υπενθυμίσουμε στα παιδιά μας τα μέτρα προστασίας, που λόγω των καλοκαιρινών διακοπών, ίσως θέλουν λίγο φρεσκάρισμα.  Τα μικρότερα παιδιά και ειδικά εκείνα που για πρώτη φορά θα πάνε σχολείο, θα πρέπει να καταλάβουν …

Διάρροια και μωρά

Τα μωρά συχνά παρουσιάζουν διαφορετικές υφές στις κενώσεις τους. Είναι λογικό όταν πρωτολειτουργεί το πεπτικό σύστημα ενός ανθρώπου να είναι πιο ευαίσθητο. Κάθε τι μπορεί να επηρεάσει την λειτουργία του εντέρου ενός βρέφους.   Οι κενώσεις των βρεφών καθώς και των μωρών κάποιες φορές παρουσιάζουν πιο κρεμώδη υφή και άλλες φορές πιο ρευστή. Μια νέα μαμά μπορεί να μην καταλάβει …

Παγωτό φρούτων με γάλα Humana

Παγωτό φρούτων με γάλα Humana (περίπου 12 μερίδες) Συστατικά: 200 g φρέσκα φρούτα της επιλογής σας (ροδάκινα, μάνγκο ή ότι άλλο θέλετε) 400 ml νερού 6 κουταλιές γάλα Humana * (περίπου 21 g) Φόρμα για παγωτό ξυλάκι και ξύλινα μπαστουνάκια Σημείωση: Ο αριθμός των παγωτών ενδέχεται να διαφέρει. Αυτό εξαρτάται από το μέγεθος του σχήματος της φόρμας. Οδηγίες Παρασκευής: 1. …

Γιατί πρέπει να βράζουμε το νερό κατά την παρασκευή του βρεφικού γάλακτος;

Οι αυστηροί κανόνες υγιεινής που εφαρμόζονται από τη Humana στις βρεφικές τροφές, προσφέρουν την απαραίτητη ασφάλεια εφόσον ετοιμάσετε την τροφή στο μπιμπερό λίγο πριν το γεύμα με τον τρόπο που αναγράφεται στη συσκευασία. Το απλό ζέσταμα του νερού στους 50 °C ή σε χαμηλότερη θερμοκρασία δεν επαρκεί και ενέχει μικροβιολογικούς κινδύνους, επειδή τα μωρά δεν έχουν ακόμη αποκτήσει ανοσία στα …

Συνταγή για μπάλες ενέργειας

Humana συνταγές

Μπάλες ενέργειας για μικρούς & μεγάλους, χωρίς ζάχαρη με 2 υλικά!

Το ιδανικό σνακ για μικρούς & μεγάλους. Νόστιμο, υγιεινό, χωρίς ζάχαρη & πάνω απ’ όλα πανεύκολο στην εκτέλεση.

Πώς μπορώ να αποφύγω τις συχνές αναγωγές ή αποβολές της τροφής;

Humana Συμβουλές για το πως θα σταματήσουν οι αναγωγές τροφής

  – Αποφύγετε να ταΐζετε το μωρό με μεγάλες ποσότητες γάλακτος.
  – Δίνετε στο μωρό πολλά μικρά γεύματα, ώστε να μην γεμίζει υπερβολικά  το στομάχι του.
  – Απομακρύνετε τον αφρό που προκύπτει από το ανακάτεμα της τροφής.
  – Βάλτε το μωρό να ρευτεί στη διάρκεια του γεύματος, και όχι μόνο στο τέλος του.
  – Χρησιμοποιείτε την ειδική τροφή Humana AR.

Ψάρι για τα βρέφη – Επαρκεί το ιώδιο στην τροφή;

Διατροφή μικρών παιδιών

Αν πρέπει να προσθέσετε ψάρι στη διατροφή, προσέξτε ιδιαίτερα να αφαιρείτε εντελώς τα μικρά κόκκαλα. Για να αποφύγετε την πρόωρη ανάπτυξη ευαισθησίας έναντι στις πρωτεΐνες του ψαριού, καλό είναι να απέχετε εντελώς από τη χρήση ψαριού κατά το πρώτο έτος ζωής ενός βρέφους με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας.