Βιταμίνη Κ | Ρόλος – Οφέλη & Ανεπάρκεια στα βρέφη

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες με ρόλο ζωτικής σημασίας στην υγιή ανάπτυξη και τη διατήρηση του οργανισμού. Η ρίζα της λέξης βιταμίνη προέρχεται από τη λατινική λέξη vita, δηλαδή ζωή. Οι βιταμίνες ρυθμίζουν τις διάφορες αντιδράσεις του μεταβολισμού, ενώ  η έλλειψη μιας βιταμίνης σταματάει τις ειδικές μεταβολικές εργασίες και μπορεί να αλλάξει τη μεταβολική ισορροπία στον οργανισμό ενός βρέφους, παιδιού ...

Κολικοί στα μωρά | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Τι είναι οι κολικοί; Με τον όρο κολικό περιγράφουμε μια κατάσταση όπου ένα υγιές μωρό κλαίει για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς προφανή λόγο, χωρίς δηλαδή να είναι άρρωστο, να πεινά, να έχει λερωθεί η πάνα του κτλ. Οι κολικοί συνήθως ξεκινούν αιφνίδια, με δυνατό και ασταμάτητο κλάμα. Ένα μωρό με κολικούς είναι δύσκολο να ηρεμήσει. Σύμφωνα με την καθηγήτρια του …

Πασχαλινές χειροτεχνίες & ζωγραφιές Humana

Οι χειροτεχνίες και οι ζωγραφιές είναι ένας δημιουργικός και ευχάριστος  τρόπος ενασχόλησης των παιδιών. Μέσω αυτών ενισχύουμε την ελεύθερη έκφραση τους, με αποτέλεσμα να αναγνωρίζουν και να καλλιεργούν τα μοναδικά ταλέντα τους! Η ανάπτυξη της κριτικής σκέψης, της εφευρετικότητας και της συνεργασίας είναι μόνο μερικά από τα θετικά οφέλη για τα παιδιά. Με τις πασχαλινές χειροτεχνίες και ζωγραφιές τα παιδιά ...

Συνταγή για Κουάκερ μπανάνας

ΣΥΝΤΑΓΗ Κουάκερ μπανάνας (2-3 Μερίδες) Συστατικά: 270 ml νερό 3 κουταλιές παιδικού γάλακτος Humana 3 ή Humana Junior (περίπου 10,5 g) 125 γραμμάρια βρώμη 1 ώριμη μπανάνα Οδηγίες Παρασκευής: Θερμαίνετε το νερό στους 50 ° C. Ανακατέψτε το γάλα Humana και βράστε με τις νιφάδες βρώμης -κουάκερ σε μια μικρή κατσαρόλα. Σιγοβράζουμε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι ο χυλός να έχει την …

Ο τοκετός: Μια αίσθηση ασφάλειας για όλη την ομάδα

Το μαιευτήριο ήταν ανέκαθεν η πρώτη επιλογή της μητέρας. Σήμερα, οι σύγχρονες αίθουσες τοκετού παρέχουν σύγχρονο εξοπλισμό αλλά και σπιτική ατμόσφαιρα. Εκεί μπορείτε να αφεθείτε ενεργά και χαλαρά στη διαδικασία που έχει προβλέψει η φύση. Αν χρειαστείτε βοήθεια, βρίσκεται στη διάθεσή σας. Ακόμη κι αν το μαιευτήριο δεν είναι η πρώτη επιλογή σας, διαθέτει όλα τα μέσα για να σας …

Πώς μπορώ να αποφύγω τις συχνές αναγωγές ή αποβολές της τροφής;

Humana Συμβουλές για το πως θα σταματήσουν οι αναγωγές τροφής

  – Αποφύγετε να ταΐζετε το μωρό με μεγάλες ποσότητες γάλακτος.
  – Δίνετε στο μωρό πολλά μικρά γεύματα, ώστε να μην γεμίζει υπερβολικά  το στομάχι του.
  – Απομακρύνετε τον αφρό που προκύπτει από το ανακάτεμα της τροφής.
  – Βάλτε το μωρό να ρευτεί στη διάρκεια του γεύματος, και όχι μόνο στο τέλος του.
  – Χρησιμοποιείτε την ειδική τροφή Humana AR.

Ψάρι για τα βρέφη – Επαρκεί το ιώδιο στην τροφή;

Διατροφή μικρών παιδιών

Αν πρέπει να προσθέσετε ψάρι στη διατροφή, προσέξτε ιδιαίτερα να αφαιρείτε εντελώς τα μικρά κόκκαλα. Για να αποφύγετε την πρόωρη ανάπτυξη ευαισθησίας έναντι στις πρωτεΐνες του ψαριού, καλό είναι να απέχετε εντελώς από τη χρήση ψαριού κατά το πρώτο έτος ζωής ενός βρέφους με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας.

Φτιάξτε τις βαλίτσες κι εμπρός!

Ταξίδι με το μικρό σας

Οι διακοπές είναι η ομορφότερη και πιο χαλαρωτική περίοδος κι αυτό ισχύει ακόμη και για μια νέα οικογένεια. Ορισμένες λεπτομέρειες μπορεί να αποδειχθούν καθοριστικές, προκειμένου το πρώτο ταξίδι σας ως οικογένεια να εξελιχθεί χωρίς άγχος.

Ασφάλεια στο αυτοκίνητο

Κατά πάσα πιθανότητα, το μωρό θα κάνει την πρώτη του διαδρομή με το αυτοκίνητο λίγες ημέρες μετά τη γέννησή του – από το νοσοκομείο στο σπίτι. Θα απολαμβάνει μεγαλύτερη ασφάλεια σε ένα ειδικό κάθισμα ασφαλείας που στερεώνεται στη θέση του αυτοκινήτου αντίθετα από την κατεύθυνση κίνησης.