Βιταμίνη Κ | Ρόλος – Οφέλη & Ανεπάρκεια στα βρέφη

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες με ρόλο ζωτικής σημασίας στην υγιή ανάπτυξη και τη διατήρηση του οργανισμού. Η ρίζα της λέξης βιταμίνη προέρχεται από τη λατινική λέξη vita, δηλαδή ζωή. Οι βιταμίνες ρυθμίζουν τις διάφορες αντιδράσεις του μεταβολισμού, ενώ  η έλλειψη μιας βιταμίνης σταματάει τις ειδικές μεταβολικές εργασίες και μπορεί να αλλάξει τη μεταβολική ισορροπία στον οργανισμό ενός βρέφους, παιδιού ...

Κολικοί στα μωρά | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Τι είναι οι κολικοί; Με τον όρο κολικό περιγράφουμε μια κατάσταση όπου ένα υγιές μωρό κλαίει για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς προφανή λόγο, χωρίς δηλαδή να είναι άρρωστο, να πεινά, να έχει λερωθεί η πάνα του κτλ. Οι κολικοί συνήθως ξεκινούν αιφνίδια, με δυνατό και ασταμάτητο κλάμα. Ένα μωρό με κολικούς είναι δύσκολο να ηρεμήσει. Σύμφωνα με την καθηγήτρια του …

Πασχαλινές χειροτεχνίες & ζωγραφιές Humana

Οι χειροτεχνίες και οι ζωγραφιές είναι ένας δημιουργικός και ευχάριστος  τρόπος ενασχόλησης των παιδιών. Μέσω αυτών ενισχύουμε την ελεύθερη έκφραση τους, με αποτέλεσμα να αναγνωρίζουν και να καλλιεργούν τα μοναδικά ταλέντα τους! Η ανάπτυξη της κριτικής σκέψης, της εφευρετικότητας και της συνεργασίας είναι μόνο μερικά από τα θετικά οφέλη για τα παιδιά. Με τις πασχαλινές χειροτεχνίες και ζωγραφιές τα παιδιά ...

Διατροφή κατά τη νηπιακή ηλικία: Όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε!

Η νηπιακή ηλικία, η οποία ξεκινά μετά τον πρώτο χρόνο ζωής, είναι μια συναρπαστική περίοδος τόσο για το παιδί όσο και για την οικογένεια. Σε αυτήν την περίοδο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο η διατροφή. Η διατροφή του νηπίου καθορίζει πόσο καλά θα αναπτυχθεί το μυαλό & το σώμα του νέου αυτού ανθρώπου. Είναι ουσιώδες η διατροφή του μικρού μας, να ...

Συνταγή για Κουάκερ μπανάνας

ΣΥΝΤΑΓΗ Κουάκερ μπανάνας (2-3 Μερίδες) Συστατικά: 270 ml νερό 3 κουταλιές παιδικού γάλακτος Humana 3 ή Humana Junior (περίπου 10,5 g) 125 γραμμάρια βρώμη 1 ώριμη μπανάνα Οδηγίες Παρασκευής: Θερμαίνετε το νερό στους 50 ° C. Ανακατέψτε το γάλα Humana και βράστε με τις νιφάδες βρώμης -κουάκερ σε μια μικρή κατσαρόλα. Σιγοβράζουμε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι ο χυλός να έχει την …

Halloween 2021 η γιορτή που μπήκε ξαφνικά στις ζωές μας!

Halloween 2021 με προιόντα Humana

Τα τελευταία χρόνια έχει μπει στη ζωή μας η γιορτή του Halloween, η οποία κερδίζει κάθε χρόνο όλους και περισσότερους fans. Είναι μια ακόμη ευκαιρία για γιορτή. Η λέξη Halloween έχει δημιουργηθεί από τις λέξεις All-Hallow-even & σημαίνει το Βράδυ πριν από την Ημέρα των Αγίων Πάντων. Ίσως οι μεγαλύτεροι να μην γνωρίζουν και να μην συναισθάνονται τη χαρά των …

Πραλίνες σοκολάτας σε σχήμα καρδιάς με Humana MY PACK

Πραλίνες σε σχήμα καρδιάς με το δοσομετρητή από το Humana My Pack

ΣΥΝΤΑΓΗ Συστατικά: 100 γρ. σοκολάτα γάλακτος 100 γρ. λευκή σοκολάτα 3 κουταλιές παιδικού γάλακτος Humana (περίπου 10,5 g) 3 κουταλιές φουντούκια ψιλοκομμένα Προαιρετικά: Κουτάλι μέτρησης της συσκευασίας My Pack (για το επιθυμητό σχήμα της καρδιάς)/ή τα ειδικά κουπάτ σε σχήματα της επιλογής σας. Οδηγίες Παρασκευής: Ψιλοκόψτε τη λευκή σοκολάτα και λιώστε τη σε φούρνο μικροκυμάτων. Ταυτόχρονα, ψήνουμε τα φουντούκια σε ένα τηγάνι χωρίς λάδι. …

Συνταγή για Muffins μήλου για μικρά & μεγάλα παιδιά

Συνταγή για μάφινς μήλου με Humana Milk

Muffins μήλου για μικρά & μεγάλα παιδιά (12-18 τεμάχια) Μια τέλεια ιδέα για το πρωινό ολόκληρης της οικογένειας Συστατικά: 2 αυγά 125 ml ηλιέλαιο 200 ml  Humana Junior Milk 2 μήλα μεσαίου μεγέθους 300 γραμμάρια αλεύρι 100 γρ. αμύγδαλα αλεσμένα 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα λίγη κανέλα   Παρασκευή:  Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 °C. Χτυπάμε τα αυγά μέχρι να αφρίσουν. Ανακατεύουμε το …

Back to School – Covid 19

Παιδιά με μάσκες ακουμπάνε τους αγκώνες τους Back To School

Ο Σεπτέμβριος έφτασε και η σκέψη των περισσοτέρων οικογενειών είναι στην έναρξη της σχολικής χρονιάς σε Covid19 περίοδο.   Τα μεγαλύτερα παιδιά έζησαν τις τελευταίες χρονιές την νέα πραγματικότητα λόγω της πανδημίας. Ίσως μετά το καλοκαίρι θα πρέπει να υπενθυμίσουμε στα παιδιά μας τα μέτρα προστασίας, που λόγω των καλοκαιρινών διακοπών, ίσως θέλουν λίγο φρεσκάρισμα.  Τα μικρότερα παιδιά και ειδικά εκείνα που για πρώτη φορά θα πάνε σχολείο, θα πρέπει να καταλάβουν …

Διάρροια και μωρά

Τα μωρά συχνά παρουσιάζουν διαφορετικές υφές στις κενώσεις τους. Είναι λογικό όταν πρωτολειτουργεί το πεπτικό σύστημα ενός ανθρώπου να είναι πιο ευαίσθητο. Κάθε τι μπορεί να επηρεάσει την λειτουργία του εντέρου ενός βρέφους.   Οι κενώσεις των βρεφών καθώς και των μωρών κάποιες φορές παρουσιάζουν πιο κρεμώδη υφή και άλλες φορές πιο ρευστή. Μια νέα μαμά μπορεί να μην καταλάβει …