Ενημερωθείτε σωστά. Έχουμε δημιουργήσει για σας μια ενότητα με ενδιαφέροντα θέματα και συμβουλές για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και το θηλασμό. Η σειρά προϊόντων της Humana είναι βεβαίως μεγαλύτερη από αυτή που υπάρχει σήμερα στην ελληνική αγορά.

Αν δίνετε στο μωρό σας στερεά τροφή, θα πρέπει να του δίνετε να πίνει περισσότερα υγρά. Για παράδειγμα, δώστε του λίγο βρασμένο νερό (ή το βρεφικό νερό της Humana) ή τσάι με βότανα χωρίς γλυκαντικά. Στη φάση προσαρμογής στις συμπληρωματικές τροφές, μπορείτε να του δώσετε αλεσμένο μήλο (ενδεχομένως αραιωμένο με νερό), ώστε τα κακά του να παραμείνουν μαλακά.

Όταν ταΐζετε το μωρό με κρέμες, φροντίστε να του δίνετε επαρκείς ποσότητες υγρών. Σε ηλικία 4 έως 12 μηνών, η συνολική ημερήσια ποσότητα υγρών πρέπει να αυξηθεί στα 900 ml περίπου (από αυτά περίπου 400 ml από ροφήματα και τα υπόλοιπα από την κανονική τροφή).

Μερικές φορές, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κρέμα είναι πολύ σφικτή. Αν η κρέμα γίνει πολύ σφικτή, παρά την παρασκευή της σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία, προσθέστε λίγο περισσότερο υγρό, ώσπου να αποκτήσει την επιθυμητή πυκνότητα.

Στη διάρκεια του ταΐσματος, προσέξτε ιδιαίτερα τη σωστή στάση του παιδιού σας (όχι πολύ ξαπλωτή). Το κουταλάκι δεν θα πρέπει να είναι πολύ μεγάλο ή να πιέζει τη γλώσσα, καθώς έτσι μπορεί να προκαλέσετε αντανακλαστικά πνιγμού. Ορισμένα παιδιά νιώθουν το άγγιγμα του μεταλλικού κουταλιού σαν κάτι πολύ ψυχρό. Στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό κουταλάκι.

Η ηλικία των συμπληρωματικών τροφών αρχίζει σταδιακά από τον 5ο μήνα. Από εσάς και από το παιδί σας εξαρτάται ποια γεύματα θα περιλαμβάνουν κρέμες. Με τις συμπληρωματικές τροφές, προσφέρονται στο παιδί "νέα" είδη διατροφής με διαφορετική σύνθεση, στα οποία θα πρέπει να προσαρμοστεί το πεπτικό του σύστημα.

Ταυτίζεται το επιθυμητό με το ιδανικό σας βάρος; Με τον online υπολογιστή της Humana μπορείτε να διαπιστώσετε εύκολα, αν το βάρος σας βρίσκεται μέσα στα "αποδεκτά όρια".