Ενημερωθείτε σωστά. Έχουμε δημιουργήσει για σας μια ενότητα με ενδιαφέροντα θέματα και συμβουλές για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και το θηλασμό. Η σειρά προϊόντων της Humana είναι βεβαίως μεγαλύτερη από αυτή που υπάρχει σήμερα στην ελληνική αγορά.

Οι τροφές ΗΑ έχουν συνήθως μια ιδιαίτερη γεύση, η οποία οφείλεται στην κονιορτοποίηση των πρωτεϊνών. Για μεγαλύτερη ποικιλία στη διατροφή και βελτίωση της γεύσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα Humana HA σε συνδυασμό με λαχανικά, φρέσκα φρούτα ή φρουτοπολτό. Επίσης, μπορείτε να εμπλουτίσετε την κρέμα με μήλο χωρίς γάλα της Humana με φρέσκα φρούτα, φρουτοχυμούς ή φρουτοπολτό.

Όχι, το Humana SL είναι μια τροφή χωρίς αγελαδινό γάλα που αναπτύχθηκε ειδικά για τα παιδιά, τα οποία πάσχουν ήδη από δυσανεξία στο αγελαδινό γάλα και, συνεπώς, δεν μπορούν να ανεχθούν πρωτεΐνες αγελαδινού γάλακτος ή λακτόζη.

Αν πρέπει να προσθέσετε ψάρι στη διατροφή, προσέξτε ιδιαίτερα να αφαιρείτε εντελώς τα μικρά κόκκαλα. Για να αποφύγετε την πρόωρη ανάπτυξη ευαισθησίας έναντι στις πρωτεΐνες του ψαριού, καλό είναι να απέχετε εντελώς από τη χρήση ψαριού κατά το πρώτο έτος ζωής ενός βρέφους με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας.

Στην εποχή μας, είναι γενικά αποδεκτό ότι τα βρέφη με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας θα πρέπει να θηλάζουν ή να διατρέφονται με υποαλλεργικές τροφές (HA = υποαλλεργικές) κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, μπορεί, λοιπόν, να χρησιμοποιηθεί η τροφή Humana HA 1 (από το πρώτο μπιμπερό) ή η τροφή Humana HA 2 (μετά τον 4ο μήνα).

Γενικά, ο σίδηρος που προέρχεται από φυτικές πηγές δεν αξιοποιείται τόσο αποτελεσματικά από τον οργανισμό όσο εκείνος που προέρχεται από ζωικές πηγές. Υπεύθυνα γι` αυτό είναι π.χ. τα οξέα της φυτίνης ή οξαλικά οξέα, τα οποία βρίσκονται στα φυτικά τρόφιμα και τα οποία σε κάποιο βαθμό δεν επιτρέπουν την απορρόφηση του σίδηρου από τον οργανισμό.

Ταυτίζεται το επιθυμητό με το ιδανικό σας βάρος; Με τον online υπολογιστή της Humana μπορείτε να διαπιστώσετε εύκολα, αν το βάρος σας βρίσκεται μέσα στα "αποδεκτά όρια".