Αρχική Σελίδα Άρθρα Συμβουλές Συμβουλές Διατροφής Φταίνε οι συμπληρωματικές τροφές για τη δυσκοιλιότητα;

Όταν ταΐζετε το μωρό με κρέμες, φροντίστε να του δίνετε επαρκείς ποσότητες υγρών. Σε ηλικία 4 έως 12 μηνών, η συνολική ημερήσια ποσότητα υγρών πρέπει να αυξηθεί στα 900 ml περίπου (από αυτά περίπου 400 ml από ροφήματα και τα υπόλοιπα από την κανονική τροφή).

Αν η ποσότητα υγρών που καταναλώνεται βρίσκεται κάτω από τον μέσο όρο, δώστε στο παιδί σας να πιει περισσότερο νερό ή ροφήματα με βότανα χωρίς ζάχαρη.

Ταυτίζεται το επιθυμητό με το ιδανικό σας βάρος; Με τον online υπολογιστή της Humana μπορείτε να διαπιστώσετε εύκολα, αν το βάρος σας βρίσκεται μέσα στα "αποδεκτά όρια".